Ide Menu Berbuka Puasa dari Hari Pertama sampai Ke-30
iPunx April 8, 2023 5:28 pm . 4 min read 
Ide menu berbuka puasa – Pertanyaan yang sering dibahas oleh ibu-ibu saat puasa Ramadhan adalah: Menu buka hari ini apa ya? Nah pertanyaan tentang menu berbuka puasa memang sangat sering kita jumpai di obrolan ibu-ibu di bulan suci Ramadhan.
Kebutuhan gizi tetaplah menjadi prioritas ibu-ibu dalam memberikan menu berbuka puasa keluarganya. Oleh karena itu, ibu-ibu sering saling bertukar informasi menu berbuka. Untuk lebih mempermudah mencari menu harian saat berbuka, berikut ini adalah contoh menu berbuka dari hari pertama puasa sampai hari ke 30.
Menu yang kami pilihkan per hari sudah memenuhi gizi selama menjalankan ibadah puasa di bulan suci Ramadhan. Berikut ini adalah menu berbuka puasa dari hari ke 1 sampai dengan hari ke 30. Selamat menikmati menu berbuka yang tetap bergizi, sehat dan lezat.
1. Hari ke 1:
- Sup kacang hijau dengan potongan daging sapi
- Nasi merah
- Sayur asem
- Telur dadar
- Buah-buahan potong
- Air putih
2. Hari ke 2:
- Sate ayam
- Nasi putih
- Gado-gado
- Tempe goreng
- Jus buah segar
- Air kelapa muda
3. Hari ke 3:
- Sayur lodeh
- Nasi merah
- Ikan bakar
- Tahu goreng
- Jus sayuran
- Teh hijau
4. Hari ke 4:
- Sop ayam
- Nasi putih
- Sayur bening
- Ayam goreng
- Buah-buahan potong
- Es teh manis
5. Hari ke 5:
- Nasi kebuli
- Ayam panggang
- Sayur lodeh
- Kentang goreng
- Air kelapa muda
- Jus buah-buahan
6. Hari ke 6:
- Opor ayam
- Nasi putih
- Tahu bacem
- Sambal goreng kentang
- Jus buah-buahan
- Air putih
7. Hari ke 7:
- Soto ayam
- Nasi merah
- Tempe bacem
- Telur rebus
- Es buah
- Jus sayuran
8. Hari ke 8:
- Gulai kambing
- Nasi putih
- Sayur asem
- Tempe goreng
- Jus sayuran
- Air kelapa muda
9. Hari ke 9:
- Rendang daging
- Nasi merah
- Sayur lodeh
- Telur dadar
- Buah-buahan potong
- Teh hijau
10. Hari ke 10:
- Sate kambing
- Nasi putih
- Gado-gado
- Tahu goreng
- Jus buah segar
- Air putih
11. Hari ke 11:
- Sup ayam jagung
- Nasi merah
- Sayur bening
- Ayam goreng
- Es buah-buahan
- Jus sayuran
12. Hari ke 12:
- Sop kambing
- Nasi putih
- Sayur lodeh
- Tahu goreng
- Air kelapa muda
- Es teh manis
13. Hari ke 13:
- Nasi goreng seafood
- Telur dadar
- Sayur asem
- Ayam goreng
- Jus buah-buahan
- Air putih
14. Hari ke 14:
- Ayam bakar
- Nasi merah
- Gado-gado
- Tempe goreng
- Jus sayuran
- Air kelapa muda
15. Hari ke 15:
- Rawon daging
- Nasi putih
- Sayur lodeh
- Telur dadar
- Es buah-buahan
- Teh hijau
16. Hari ke 16:
- Pecel lele
- Nasi merah
- Sayur bening
- Tahu goreng
- Jus buah segar
- Air putih
17. Hari ke 17:
- Ayam goreng mentega
- Nasi putih
- Sayur lodeh
- Kentang goreng
- Jus sayuran
- Air kelapa muda
18. Hari ke 18:
- Sate padang
- Nasi putih
- Sayur asem
- Telur dadar
- Es buah-buahan
- Teh hijau
19. Hari ke 19:
- Sayur sop
- Nasi merah
- Tahu bacem
- Ayam goreng
- Jus buah-buahan
- Air putih
20. Hari ke 20:
- Nasi liwet
- Ayam panggang
- Sayur lodeh
- Tahu goreng
- Air kelapa muda
- Es teh manis
21. Hari ke 21:
- Sop buntut
- Nasi putih
- Sayur bening
- Telur dadar
- Jus sayuran
- Air putih
22. Hari ke 22:
- Nasi uduk
- Ayam goreng
- Sayur asem
- Tahu goreng
- Jus buah segar
- Teh hijau
23. Hari ke 23:
- Sate ayam madura
- Nasi putih
- Sayur lodeh
- Telur dadar
- Es buah-buahan
- Air kelapa muda
24. Hari ke 24:
- Ayam bakar kecap
- Nasi merah
- Gado-gado
- Tempe goreng
- Jus sayuran
- Air putih
25. Hari ke 25:
- Bubur ayam
- Telur dadar
- Sayur bening
- Ayam goreng
- Es buah-buahan
- Teh hijau
26. Hari ke 26:
- Nasi goreng kambing
- Telur dadar
- Sayur asem
- Tahu goreng
- Jus buah segar
- Air putih
27. Hari ke 27:
- Ayam goreng kremes
- Nasi putih
- Sayur lodeh
- Tempe goreng
- Es buah-buahan
- Teh hijau
28. Hari ke 28:
- Sate kambing lilit
- Nasi putih
- Sayur bening
- Telur dadar
- Jus sayuran
- Air kelapa muda
29. Hari ke 29:
- Nasi kuning
- Ayam panggang
- Sayur lodeh
- Tahu goreng
- Air kelapa muda
- Es teh manis
30. Hari ke 30:
- Ketupat sayur
- Telur dadar
- Ayam goreng
- Tempe goreng
- Jus buah-buahan
- Air putih
Demikianlah ide menu berbuka puasa dari hari ke 1 sampai hari ke 30 bulan suci Ramadhan. Anda juga dapat berpartisipasi dengan donasi untuk membantu berkembangnya web ini dengan donasi klik di sini.
